como esta la temperatura un poco alta que tal si nos refrescamos hoy un batido de arazá rápido y muy nutritivo !
los ingredientes que necesitamos son :
Ingredientes
1 porcion de Arazá
1 porción de papaya
2 cucharadas de avena
1 vaso de leche de coco, almendras o descremada
1 cucharada de miel
Todo a la licuadora y a disfrutar saludable y delicioso!
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